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營養師飲食指南 #營養師飲食指導 #食物科學大全 在減重過程中，時常喝到的植物杏仁奶的來源來自『扁桃仁』，因為擁有高鈣與豐富蛋白, 並富含不同的維生素，但是許多台灣的朋友一直以為它就是『杏仁』！ 我們趕緊來看一下到底哪裡不同？...